節煙大作戦、一ヶ月間のまとめ

　そして夏が終わりました。正確には８月が、ですが。

　なんだったんでしょうか、今年の夏？もちろん、猛暑で１万人以上が死んだフランスのような夏じゃなかっただけでもラッキーだとは思いますが、ほとんど７月並の感覚で８月が終わってしまったようで、じゃあ、８月はどこに行ってしまったんだよ？という感じです。噂によると、そのせいで米が不作のワインが当たり年になるだろうということです。

　そんな８月一ヶ月間、それまで一日あたり100本ほど吸っていた煙草を、ひょんな思いつきから一日20本に減らすと言う節煙大作戦に挑戦してみました。8月1日から初めてどうにかこうにか一ヶ月もったようです。右上の画像は、その際に大活躍してくれた電子手帳の禁煙ソフトで表示した、この一ヶ月間の私の喫煙本数です。上限の黒い線が20本という設定値。いちおう一ヶ月間すべてこの黒い線より下に収まりました。

　禁煙ソフトのデータから考えると、これまで一ヶ月あたり約3100本（155箱）吸ってたものが、589本（30箱弱）に減った訳ですから、およそ80％以上の削減です。これはかなりなものだろうと思います。

　さて、来月はどうしましょうか？やれ禁煙だ、やれ今度は一日15本だ！とか考えてみたのですが、まだ自信がないのと、圧倒的な準備不足（禁煙パッチが結局手に入らなかった）のため、9月も今のペースを守ってみようと思います。企画的にはもうちょっと踏み込んでみたい気持ちもありますが、準備不足で始めて大失敗に終わるのも嫌なので…。

※そういえば、先日、役者時代の私を熱心に応援してくれていた方の一人が、検索サイトでたまたまこのサイトを発見したよ、というメールをくれました。こんな、ほとんどどこからもリンクされていない孤立したサイトでもしっかりと見つけて貰えるというインターネットの世界って凄いですね。毎度のことながら、今回もちょっぴり感動！