完全禁煙、始動。

　さて、すでにお知らせした通り、いきなりですが11月1日から禁煙を始めてみました！

　節煙大作戦（それまで１日あたり100本吸っていたのを、一日20本に減らした）を始めたのが8月1日からだったので、ちょうど３ヶ月の節煙期間を経た末の完全禁煙（喫煙20本→0本！）となりました。節煙大作戦が８月イッピから初めて好調だったので、今回もその例に習って、11月のイッピから始めてみました。

　ところで、以前このページにも書いたように、私はもともと、１ミリグラム煙草の「20本喫煙」体制に完全に慣れてしまってから、「完全禁煙」を始めようと思っていました。ですが、結局、その境地に辿り着く前に完全禁煙を始めることになってしまいました。その理由とは？！…それは、どうせ１ミリグラム煙草で毎日苦しむぐらいなら、０本禁煙で苦しんだ方がよっぽど建設的なんじゃなかろうか、という単純なモチベーションでした。

　そこで、10月末の結構ハードなスケジュールの中、10月31日になってようやく「禁煙外来」のお医者さんを訪ねる時間をゲット、狙っていた「禁煙パッチ」を入手しました。そして10月31日の午後2時頃から、いきなり「プレ禁煙」を始めてみましたが、すぐに挫折。完全禁煙は意外と厳しそうです。そうこうするうちに24時、ついに運命の11月1日がやって来ました！

　そして…