悩ましき選択

　最近のバタバタ生活で、せっかく始めたばかりの肉体改造計画が停滞中！

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ありがとう、キャプテン！

　相変わらず、新番組やら特番やらの準備でバタバタしてて、試合の方はちゃんと観ることが出来ないまま。そんな中、浦和レッズはガンバ大阪と首位決戦！その結果は…

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貧者の禁煙法

　先日の「煙草の代役（禁煙前の話）」（前・後）を受けて、質問主のhanaさんからのメールが届いた。

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煙草の代役（禁煙前の話）＜後編＞

　前回からの続き。

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煙草の代役（禁煙前の話）＜前編＞

　先日、読者のhanaさんから以下のような相談メールが届いた。

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三連休が始まった？

　自ら望んで、という訳ではない。時折、いくつかの偶然が重なって、とんでもない仕事スケジュールを体験してしまうことがある。

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見えないので聴いてみる

　まずはこんなメールから。

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狂ったバランス

　こないだ話した「肉体改造プロジェクト」の話の続き。

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紅い弾丸列車

　テレビ中継がなくて見られなかったけど、相変わらずレッズが凄いらしい！

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退化するカラダ

　最近、自分のカラダに異常を感じるようになっていた。既知の内臓系トラブルとは別で、何か筋肉方面で大きなトラブルを抱えているらしい兆候をいくつか感じていた。

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完全禁煙から10ヶ月

　知り合いから「参考にしたいので（伊藤の）禁煙について教えて」と言われた。そこで、ココログのカテゴリ機能を使ってこんなページを作ってみた。残念ながら新しい記事から古い記事へと逆順だが、過去記事の中から「禁煙」絡みの記事だけを集めてみたページだ。

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頼むよぉ。

　昨夜来、東南海方面で続く地震が心配。

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取られたら取り返す

　昨日は構成会議がひとつ中止になったので、ビデオ観戦だが久しぶりにレッズの試合を見た。

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シロアジサシ

・台風の「飛んだ」落とし物　南の島の鳥が秋田へ

台風１６号が通過した８月３１日午後、秋田市にある秋田中央高校の玄関のひさしに、白い小鳥がうずくまっているのを教師が見つけた。「美術室の模型が落ちてきたか」と思ったが、よく見ると弱った鳥。生徒に捕まえさせ、県鳥獣保護センターに連れていった。本来はハワイ島やグアム島に分布するシロアジサシだった。

　どんな鳥だろう？…と、Googleで検索してみると…

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紅い月

　一昨日の夜、８時頃。都内をタクシーで走行中、真っ赤な月を見た。東の空に低く浮かんだ、血のように真っ赤な、紅い月。

・浅間山噴火、２１年ぶりの中規模と判断　気象庁が警戒

　あとで知ったのだが、噴火時間が当日のちょうど午後８時頃だった。…ま、偶然か？

　あと、「紅い月」の理由として考えられるのは、…これ！

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ハーフ＆ハーフ

　仕事で大阪へ。一泊二日、速攻で帰京。帰りの新幹線。カーテン閉めずに窓際の席で熟睡してたら、顔の半分が見事に日焼け。…あれ？